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如何利用牛奶美白

聽  如何利用牛奶美白

  许多人都知道牛奶的营养代价很高,它还可以护肤哦,内服牛奶的同时配合外敷,美白效果倍增,下面教你牛奶美白的小窍门,想变白皙就来学几招吧!

  喝牛奶能美白吗,外用同样能美白,下面介绍几款牛奶养颜的外用法:

如何利用牛奶美白 三联

三联阅读配图

  1、牛奶美白照顾护士

  牛奶中丰富的卵白质、维他命和矿物质,能轻松被皮肤吸收,保湿效果显著,牛奶具有的美白功效能够令肌肤出现亮白肤色,是爱美的MM们所一致追求的。洗澡之后用牛奶来做美白照顾护士,很快就能见到效果,天然的康健身分,比乳液更加让人信任。方法是在沐浴清洁之后,把鲜牛奶跟杏蜜粉搅拌至糊状,然后涂满全身,经过一个小时的按摩和蒸汽,到达深层清洁和护肤的功效,肌肤出现亮白光彩。

  2、牛奶加草莓去皱

  把草莓捣碎后参加牛奶进行调和,均匀搅拌后就成为了一款自制的面膜,每次清洁面部后,把液体取适量涂在面部和颈部,加以按摩,让液体被均匀吸收,15分钟后洗净。这款牛奶面膜护肤效果很好,能够滋润肌肤,到达去皱的效果,同时另有温和的收敛作用,解决粗大毛孔的问题。

  3、牛奶晒后修复

  牛奶还可以用来进行晒后修复,如被烈日晒得红肿的现象,可以用牛奶进行肌肤的镇定和消肿,用冰过的牛奶通过化装棉敷在脸上被晒伤的部位,进行冰敷,可以缓解疼痛,让晒后肌肤得到照顾护士,舒缓晒后的红肿肌肤。

  美白的食物有哪些

  1、西红柿汁

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为鈥溛谻的堆栈鈥潯N谻可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效淘汰玄色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  2、黄瓜粥

  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定命量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、卵白质以及芥、磷、铁等营养身分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

  3、柠檬冰糖汁

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。别的还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不但可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  4、黑木耳红枣汤

  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中纪录其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。


鲜花

握手

雷人

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本文作者2019-2-9 02:25
熱可樂
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