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女性抗衰老饮食:什锦西兰花的做法

我们大许多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花,它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂,减缓女人体内的自由基,从而延缓衰老。

推荐食谱:什锦西兰花

聽聽 原料:西兰花、白菜花、胡萝卜、红辣椒。

聽聽 调料:盐、鸡精、淀粉、色拉油。

原料:

聽聽聽聽 西兰花、白菜花、胡萝卜、红辣椒
什锦西兰花的做法+三联阅读
步调:

聽聽聽 西兰花、白菜花切成小朵,胡萝卜去皮、切片,红辣椒去子、切块,待用。

聽聽聽 将全部蔬菜放入沸水中焯一下。

聽聽聽 锅内留少许底油,放入全部原料翻炒,用盐、鸡精调味,再用淀粉勾芡,即成


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
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本文作者2019-2-9 22:35
灰色风景画幅
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各器官抗衰老吃什么食物?看这里! 发布时间:2019-02-09
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选护肤品的小知识,伸出你的小手手!发布时间:2019-02-10

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